うたた寝が仕事の効率を上げる

以前にもこのブログで紹介したことがあるが、レム睡眠を発見した睡眠の権威であるウィリアム・C.デメント氏の著書『ヒトはなぜ人生の3分の1も眠るのか?』には次のような文がある。 たとえばソフトウェア開発の仕事は長時間労働が当 …

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