Embarcadero Discussion Forumsですばらしい回答がありましたので、メモしておきます。

Delphiでは配列のインデックスは0以外から始めることができます。
うまく使いたいものです。

範囲には意味のわかる名前をつける。

たとえば、月は範囲が1～12までの配列に保持するとします。
このとき範囲に名前をつけます。

type
  TMonths = 1..12

配列の範囲は部分範囲型で定義する

変数を定義するときは、この範囲名を使用します。

var
  months: array [TMonths] of string;

範囲を取得するときはLow関数とHigh関数を使用する

範囲を直接入力せず、Low関数とHigh関数を使用します。
そうすることで、範囲が変更されても、プログラムを変更しなくてすみます。

for I := Low(months) to High(months) do
begin
  DoSomething(months[I]);
end;